UltraTreinos
Preparando seu próximo passo
Verificando as opções de acesso…
Sua conta protege o plano entre aparelhos. Consulte a Política de Privacidade.Verificando as opções de acesso…
Sua conta protege o plano entre aparelhos. Consulte a Política de Privacidade.
Treino claro, comida simples e progresso sem complicação.
Seu plano, sua energia e sua próxima ação em um lugar só.
Veja o treino do dia, entenda os ajustes da Ultra e edite sua rotina.
Veja carga, recordes, músculos treinados e evolução real da semana.
Depois de alguns treinos, a Lia mostra se você está subindo, travando ou precisando recuperar.
Registre alguns treinos para aparecer uma leitura aqui.
Toque em um exercício para ver sua melhor série e uma sugestão segura para a próxima carga.
Registre treinos para ver o histórico por exercício.
Registre treinos para ver seus PRs.
Nenhum treino ainda.
Cada marco desbloqueado rende fragmentos e destaque no perfil.
Encontre seu próximo objetivo e acompanhe sua evolução.
Dados pessoais, cópias, saúde e ajustes do app em um lugar seguro.
O UltraTreinos ajuda a organizar treino e alimentação, mas não substitui médico, nutricionista ou personal. Procure um profissional se tiver dor, doença, cirurgia recente ou meta muito agressiva.
As imagens dos exercícios usam bases gratuitas quando disponíveis. Para publicar comercialmente, use imagens licenciadas.
Veja o que falta hoje e registre água ou uma refeição.
As metas são estimativas para ajudar sua rotina. Em caso de doença, gravidez, histórico alimentar delicado ou dieta agressiva, fale com nutricionista ou médico.
Busque, substitua e leve o melhor exercício para o treino de hoje.